EFT priročnik

24,95  z DDV

Počisti
Šifra: eft-prirocnik Kategorija:

Opis

EFT – tehnika doseganja čustvene svobode za telebane

Praktični priročnik na preprost način predstavlja teorije in tehnike EFT, pri čemer slednje po poglavjih nadgrajuje. Opisuje, kako jih bralec lahko uporablja pri sebi in pri drugih ter na tak način ponovno uravnovesi energijo, začne bolj pozitivno razmišljati ter podpre pozitivne spremembe v telesnem in čustvenem zdravju. Posamezna poglavja so posvečena določeni težavi oziroma sklopu težav, na primer boju s fobijami in tesnobo, premagovanju jeze, osvobajanju od čustev, ki spremljajo stres, travmo in zlorabo, nadzoru nad hlepenjem, zasvojenostjo in škodljivimi navadami ter izboljšanju spanja. Znotraj teh sklopov so podrobnejši razdelki, denimo delovanje možganov ali prepoznavanje zasvojenosti, delovanje EFT pri težavah z neplodnostjo, v času nosečnosti ali menopavzi, pri alergijah, lajšanju sindroma razdražljivega črevesja, obvladovanju simptomov pri kroničnih ali hudih boleznih, kot je rak, posttravmatski stresni motnji in drugih oblikah čustvenih težav (tesnobi, depresivnih stanjih ipd.). Avtorica ob koncu spregovori tudi o uporabi tehnike pri otrocih ter poklicnem izvajanju EFT. Priročnik je primeren tako za popolne začetnike kot za vse, ki EFT že uporabljajo.

 

Helena Fone je priznana dolgoletna izvajalka in predavateljica metode EFT. Od leta 2009 je predsednica mednarodne organizacije AAMET (Association for advancement of energy meridian techniques). Pri svojem delu združuje metodo EFT s psihoterapijo, kognitivno vedenjsko terapijo in hipnozo. EFT usposabljanja izvaja za različne skupine ljudi; psihiatre, psihologe, medicinske sestre, učitelje, menedžerje, študente, gospodinje in druge

 

Pika Rajnar je v spremni besedi letos v slovenščino prevedenega priročnika EFT za telebane zapisala, da je knjiga mišljena kot vabilo, »vabilo na najbolj vznemirljivo potovanje, ki si ga lahko predstavljate. Na potovanje, na katero gremo skupaj s svojim telesom, ne ločeno od njega kot med sanjarjenjem. Na potovanje proti izpolnjeni srečni verziji sebe, ki živi – kje drugje kot v nas samih, pokopana pod kupom strahov, zamer in ostalih čustvenih bolečin. Z EFT te kupe odmaknemo, odlopatamo, postrgamo, počistimo, umaknemo, pospravimo – z eno besedo – se jih rešimo. Ob tem pogosto jočemo, včasih preklinjamo, vedno pa smo lahko točno taki, kakršni tisti trenutek smo, brez maske, brez naličja, brez pretvarjanja.«

Dodatne informacije

Kolicina