Podskrajnik 1A, 1380 Cerknica
Imate vprašanje?
Pokličite nas:
040/559-290
0
Avtor: Maša

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

DIY recept: Naravna maska za obraz z jogurtom v prahu

 

Naravna nega kože postaja vedno bolj priljubljena, saj želimo uporabljati preproste sestavine, ki kožo podpirajo na nežen in učinkovit način. Ena izmed manj znanih, a zelo uporabnih sestavin v domači kozmetiki je jogurt v prahu. Zaradi vsebnosti mlečne kisline, beljakovin in mineralov pomaga ohranjati kožo čisto, mehko in uravnoteženo.

V nadaljevanju predstavljamo preprost DIY recept za obrazno masko, ki jo lahko pripraviš doma v nekaj minutah.

 

Zakaj uporabljati jogurt v prahu v kozmetiki?

Jogurt v prahu vsebuje naravno prisotno mlečno kislino (AHA), ki nežno odstranjuje odmrle kožne celice in preprečuje zamašene pore. Hkrati kožo pomirja in podpira njeno naravno zaščitno bariero.

 

Redna uporaba lahko pomaga pri:

  • nečisti koži in drobnih mozoljih
  • neenakomerni teksturi kože
  • pusti in utrujeni polti
  • občutljivi koži, ki ne prenaša agresivnih pilingov

 

DIY recept: Obrazna maska z jogurtom v prahu

Sestavine (za eno uporabo)

  • 1 žlica jogurta v prahu
  • 1 žlica hidrolata (vrtnica, sivka ali kamilica)
  • 1 čajna žlička medu (po želji)
  • ščepec bele gline (za mešano ali mastno kožo)

 

🌿Sestavine, uporabljene v receptu, lahko najdeš tudi v naši ponudbi Dih Narave, kjer skrbno izbiramo kakovostne naravne surovine za tvoje DIY rituale.🌿

 

Priprava

V manjši posodici zmešaj jogurt v prahu in hidrolat (rožno vodo), da dobiš gladko, kremasto pasto. Po želji dodaj med ali malo bele gline. Mešanico pusti stati približno eno minuto, da se prah popolnoma hidrira.

 

Uporaba

Masko nanesi na očiščen obraz in se izogni predelu okoli oči. Pusti delovati 10–15 minut. Pred spiranjem lahko obraz nežno zmasiraš, nato masko speri z mlačno vodo.

Po uporabi obraz poprši s hidrolatom in nanesi lahko vlažilno kremo ali nekaj kapljic rastlinskega olja.

 

Kako pogosto uporabljati masko?

  • normalna koža: 1–2× tedensko
  • mastna ali nečista koža: do 2× tedensko
  • občutljiva koža: 1× tedensko

Pomembno je, da maske ne pustiš, da se popolnoma posuši, saj lahko to povzroči občutek zategovanja kože.

 

Kateri hidrolati se najbolje ujemajo z jogurtom v prahu?

Hidrolati (cvetne vodice) so idealni partner jogurtu v prahu, saj pomagajo uravnavati pH kože, dodajo vlaženje in okrepijo delovanje maske. 

 

 

🌹 Rožni hidrolat (Rosa damascena)

Primeren za:

  • normalno in suho kožo
  • zrelo kožo
  • utrujeno polt

Rožni hidrolat kožo navlaži, pomiri in ji podari svež videz. Z jogurtom v prahu ustvari zelo nežno obnovitveno masko.

 

🌿 Sivkin hidrolat (Lavandula angustifolia)

Primeren za:

  • mastno in mešano kožo
  • nečisto kožo in mozolje
  • razširjene pore

Sivka pomaga uravnavati izločanje sebuma in deluje pomirjujoče, zato je odlična izbira pri aknasti koži.

 

🌼 Kamilični hidrolat (Chamomilla recutita)

Primeren za:

  • občutljivo ali razdraženo kožo
  • rdečico
  • kožo nagnjeno k vnetjem

V kombinaciji z jogurtom v prahu ustvari zelo blago masko, ki kožo pomiri in okrepi zaščitno bariero.

 

🌿 Hidrolat smilja (Helichrysum italicum)

Primeren za:

  • poškodovano ali problematično kožo
  • madeže po aknah
  • regeneracijo kože

Smilj podpira obnovo kože in izboljša videz neenakomernega tena.

 

Nasveti za najboljši učinek

  • masko vedno pripravi svežo,
  • hidrolat dodajaj postopoma, da dobiš kremasto teksturo,
  • po uporabi kožo vedno navlaži,
  • rednost je pomembnejša kot pogosta uporaba.

Zaključek

Jogurt v prahu je preprosta, a učinkovita sestavina za domačo nego kože. Zaradi nežnega delovanja je primeren tudi za občutljivo ali aknasto kožo, saj pomaga ohranjati ravnovesje brez izsuševanja. Z redno uporabo lahko postane del enostavnega rituala, ki podpira zdravo, čisto in sijočo kožo na naraven način.

 

 

Uživajte v ustvarjanju

Uživaj v ustvarjanju z našim DIY receptom in si vzemit trenutek zase ter za nego svoje kože na naraven način. Veseli bomo, če svojo izdelavo in izkušnjo deliš z nami — označi nas na naši Facebook in Instagram strani ter pokažit, kako si recept vključila v svoj negovalni ritual.

Navdihujmo se skupaj in ustvarjajmo lepoto na preprost, naraven način.

(Commenting: OFF)

In Nasveti in delavnice, Za življenje, Zdravje
Posted

Razkužilo iz petih sestavin, ki ga lahko sami pripravimo doma

Da je razkužilo učinkovito, mora vsebovati najmanj 70% alkohola.

Sestavine:
– 86 ml 70% alkohola ali etanol 96%
– 10 ml gel aloa vera
– 1 ml eteričnega olja sivke (40 kapljic)
– 1 ml eteričnega olja cimeta (40 kapljic)
– 2 ml eteričnega olja čajevca (80 kaplic)

Če naštetih eteričnih olj nimamo, jih lahko zamenjamo za:
– Eterično olje evkaliptus CT citriodora
– Eterično olje evkaliptus CT radiata
– Eterično olje origano
– Eterično olje ravensara
– Eterično olje sandalovina
– Eterično olje timijan

Razkužilo za majhne otroke ni primerno. Ti naj si roke raje umivajo z milom in tekočo
vodo.
Pametno je uporabljati naravno milo, izdelano po hladnem postopku, ki ima vsaj 5 %
neumiljenih maščob. Tako milo ne izsuši kože, čeprav si roke umivamo večkrat na
dan. Milo lahko uporabljamo tudi namesto gelov za tuširanje. Koža nam bo hvaležna.

(Commenting: OFF)

In Bolezen, Nasveti in delavnice, Zdravje
Posted

Še posebej v tem obdobju moramo čuvati svoje zdravje. Z izbruhom koronavirusa v trgovinah in lekarnah po Sloveniji primanjkuje razkužil za roke. Bakterijam se bomo najbolj učinkovito postavili po robu z rednim umivanjem in razkuževanjem rok. Za vas imamo recept, kako razkužilo za roke narediti kar doma!

Najpomembnejše je redno umivanje rok in upoštevanje vseh varnostnih ukrepov.

Za domače razkužilo za roke potrebujete alkohol (vsaj 70%), 3% vodikov peroksid in glicerin.

Surovine in pripomočki:
Alkohol (denaturiran alkohol 96% ali etanol 96% ali denaturiran alkohol 70%)
3% vodikov peroksid
Rastlinski glicerin
100ml steklenička s pršilko

Recept:
Alkohol: 84ml
3% vodikov peroksid: 4ml
Rastlinski glicerin: 2ml

Postopek izdelave:
V stekleničko nalijte alkohol, primešajte 3% vodikov peroksid in dobro premešajte. Dodajte še rastlinski glicerin in premešajte, da se rastlinski glicerin dobro zmeša s surovinami. Mešanico nalijte v 100ml stekleničko, ki ji dodate razpršilko.
Domače razkužilo je pripravljeno za uporabo.

Surovine in embalažo najdete v naši spletni trgovini!

(Commenting: OFF)

In Aromaterapija, Nasveti in delavnice
Posted

DIŠEČI OBJEM

Zima je čas, ko se je skoraj nujno pocrkljati z vročo kopeljo. Dnevi so krajši, zunaj je hladno, krvni obtok je upočasnjen. Neopisljiv je občutek ugodja, ko potopimo telo v toplo dišečo kopel. Če nimamo kadi, si pa privoščimo vsaj kopel za noge.

Kako si pripravimo dišečo sol za vodno razvajanje, vam bomo natančno razložili. Naj vam še prišepnemo, da je takšna dišeča sol primerna tudi kot novoletno darilo za vaše najdražje.

 

Sestavine:

  • 100 g grobe piranske soli ( za 2 kopeli )
  • 2 čajni žlički mešanice posušenih zelišč: vrtnica, sivka, ognjič, slezenovec (kar imate na polici)
  • eterična olja: po 3 kapljice prave sivke in sladke pomaranče, 2 kapljici ylang-ylang

 

Grobo sol damo v primerno posodo, nanjo nakapljamo eterična olja in vse skupaj dobro premešamo. Na koncu dodamo cvetne lističe zelišč. Napolnimo v stekleni lonček in neprodušno zapremo. Opremimo še z nalepko, kjer napišemo sestavine in navodilo za uporabo kopeli.  

 

Navodila: 1/2 mešanice stresemo v kopalno kad in prelijemo z  vodo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Commenting: OFF)

In Hrana, Nasveti in delavnice
Posted

SESTAVINE:

60 do 70 dag moke (pirine ali druge domače) – na celo kocko kvasa lahko tudi do 1 kg (glede na velikost pekača)

1 kocka kvasa (Hofer; GERM je menda brez aditivov)

1 poravnana žlica soli (naravne, nemlete, brez kemikalij)

3/4 litrski kozarec vode (kozarec za vlaganje s pokrovom) – na 1 kg moke naj bo kozarec z vodo skoraj poln

Pekač s pokrovom (najboljši je glinen), dobra je tudi jenska skleda ali navadna kozica. Pomembno je, da ima pokrov, ki se prilega in se lahko segreva v pečici.

 

POSTOPEK:

Kvas, rahlo zdrobljen, damo v kozarec za vlaganje, nanj nasujemo poravnano žlico soli in jo zalijemo z mrzlo vodo. Na kozarec položimo pokrov, a ga ne zatesnimo. Postavimo ga na okensko polico k šipi na hladno, kjer naj ostane 24 ur (lahko še 6 ur dlje). Poleti damo ta kvasni nastavek v hladilnik.

V skledo s pokrovom za vzhajanje testa stresemo moko. Kvasni nastavek nad skledo (če slučajno pokrov ne tesni dobro) dobro pretresemo, nato ga vlijemo na moko, Če ostane še kaj na dnu, poplaknemo z malo vode, dodamo testu ter vse skupaj vmešamo s kuhalnico (ni treba popolnoma oblikovati testa). Pokrito testo naj vzhaja uro ali več. Ponovno ga s kuhalnico pregnetemo, tokrat je testo že redkejše in ga stepamo kot testo za krofe, dokler skoraj ne odstopi od kuhalnice – tega ročnega dela žal ne nadomesti noben stroj. Stepanje testa lahko čez čas ponovimo, ni pa nujno; vendar, večkrat ko ga stepamo, rahlejše bo.

Gretje pečice nastavimo na 220 ºC in vanjo hkrati položimo prazen pekač brez pokrova. Ko je pečica dodobra ogreta, pekač previdno vzamemo ven, da se ne opečemo, in dno rahlo posujemo z moko. Z lopatico prestavimo testo v pekač, ga po potrebi poravnamo in z ostrim nožem vrežemo v testo križ, da kruh med peko ne poka po svoj. Pekač pokrijemo s pokrovko. Morebitne luknje v pokrovki začepimo s plutovinastim zamaškom z zunanje strani. Tako dosežemo učinek peke v pari.

Pečemo na 220 °C 35 minut. Sedaj previdno odkrijemo pokrovko in odkrito pečemo še 20 minut na 180 °C.

Pekač vzamemo iz pečice in kruh zvrnemo na moker ožet prtič ter ga vanj zavijemo, Pustimo ga, da se ohladi. Ohlajen kruh lahko hranimo v pokriti posodi, v kateri smo ga pekli. Tako pečen kruh se ne drobi in ni trd.

Tako kruh spečemo kar spotoma, ko kaj delamo v kuhinji. Časovno nismo vezani, pač, ko se spomnimo, ga s kuhalnico stepamo in kot že rečeno, večkrat kot ga, bolj rahel bo. Bolj ko bo testo redko, večje luknje bodo v kruhu.

Pred peko lahko v testo vmešamo še nam ljube dodatke, kot so: olivno olje, posušene zdrobljene koprive, semena za kruh, prepraženo čebulo, mleto kumino, janež … Vendar predlagam, da prej osvojimo osnovno peko, da ne bodo dodatki vzrok morebitnega neuspeha.

DODATNO:

Če bi radi spekli ajdovega ali koruznega, takrat moko najprej poparimo z vročo vodo in ohlajeno vmešamo v osnovo kot dodatek.

 

Obilo uspeha pri peki in dober tek želim!

 

Recept nam je poslala Ga. Marjana Obreza iz Cerknice, ki je pridelovalka ekoloških pridelkov,  pridelanih po biodinamični metodi.

Kot pravi sama: “DOBRE STVARI JE TREBA DELITI!”

Tudi mi se strinjamo in se ji zahvaljujemo za recept.

 

 

(Commenting: OFF)