Razkužilo iz petih sestavin, ki ga lahko sami pripravimo doma

Da je razkužilo učinkovito, mora vsebovati najmanj 70% alkohola.

Sestavine:
– 86 ml 70% alkohola ali etanol 96%
– 10 ml gel aloa vera
– 1 ml eteričnega olja sivke (40 kapljic)
– 1 ml eteričnega olja cimeta (40 kapljic)
– 2 ml eteričnega olja čajevca (80 kaplic)

Če naštetih eteričnih olj nimamo, jih lahko zamenjamo za:
– Eterično olje evkaliptus CT citriodora
– Eterično olje evkaliptus CT radiata
– Eterično olje origano
– Eterično olje ravensara
Eterično olje sandalovina
– Eterično olje timijan

Razkužilo za majhne otroke ni primerno. Ti naj si roke raje umivajo z milom in tekočo
vodo.
Pametno je uporabljati naravno milo, izdelano po hladnem postopku, ki ima vsaj 5 %
neumiljenih maščob. Tako milo ne izsuši kože, čeprav si roke umivamo večkrat na
dan. Milo lahko uporabljamo tudi namesto gelov za tuširanje. Koža nam bo hvaležna.

(Commenting: OFF)

Še posebej v tem obdobju moramo čuvati svoje zdravje. Z izbruhom koronavirusa v trgovinah in lekarnah po Sloveniji primanjkuje razkužil za roke. Bakterijam se bomo najbolj učinkovito postavili po robu z rednim umivanjem in razkuževanjem rok. Za vas imamo recept, kako razkužilo za roke narediti kar doma!

Najpomembnejše je redno umivanje rok in upoštevanje vseh varnostnih ukrepov.

Za domače razkužilo za roke potrebujete alkohol (vsaj 70%), 3% vodikov peroksid in glicerin.

Surovine in pripomočki:
Alkohol (denaturiran alkohol 96% ali etanol 96% ali denaturiran alkohol 70%)
3% vodikov peroksid
Rastlinski glicerin
100ml steklenička s pršilko

Recept:
Alkohol: 84ml
3% vodikov peroksid: 4ml
Rastlinski glicerin: 2ml

Postopek izdelave:
V stekleničko nalijte alkohol, primešajte 3% vodikov peroksid in dobro premešajte. Dodajte še rastlinski glicerin in premešajte, da se rastlinski glicerin dobro zmeša s surovinami. Mešanico nalijte v 100ml stekleničko, ki ji dodate razpršilko.
Domače razkužilo je pripravljeno za uporabo.

Surovine in embalažo najdete v naši spletni trgovini!

(Commenting: OFF)

DIŠEČI OBJEM

Zima je čas, ko se je skoraj nujno pocrkljati z vročo kopeljo. Dnevi so krajši, zunaj je hladno, krvni obtok je upočasnjen. Neopisljiv je občutek ugodja, ko potopimo telo v toplo dišečo kopel. Če nimamo kadi, si pa privoščimo vsaj kopel za noge.

Kako si pripravimo dišečo sol za vodno razvajanje, vam bomo natančno razložili. Naj vam še prišepnemo, da je takšna dišeča sol primerna tudi kot novoletno darilo za vaše najdražje.

 

Sestavine:

  • 100 g grobe piranske soli ( za 2 kopeli )
  • 2 čajni žlički mešanice posušenih zelišč: vrtnica, sivka, ognjič, slezenovec (kar imate na polici)
  • eterična olja: po 3 kapljice prave sivke in sladke pomaranče, 2 kapljici ylang-ylang

 

Grobo sol damo v primerno posodo, nanjo nakapljamo eterična olja in vse skupaj dobro premešamo. Na koncu dodamo cvetne lističe zelišč. Napolnimo v stekleni lonček in neprodušno zapremo. Opremimo še z nalepko, kjer napišemo sestavine in navodilo za uporabo kopeli.  

 

Navodila: 1/2 mešanice stresemo v kopalno kad in prelijemo z  vodo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Commenting: OFF)

SESTAVINE:

60 do 70 dag moke (pirine ali druge domače) – na celo kocko kvasa lahko tudi do 1 kg (glede na velikost pekača)

1 kocka kvasa (Hofer; GERM je menda brez aditivov)

1 poravnana žlica soli (naravne, nemlete, brez kemikalij)

3/4 litrski kozarec vode (kozarec za vlaganje s pokrovom) – na 1 kg moke naj bo kozarec z vodo skoraj poln

Pekač s pokrovom (najboljši je glinen), dobra je tudi jenska skleda ali navadna kozica. Pomembno je, da ima pokrov, ki se prilega in se lahko segreva v pečici.

 

POSTOPEK:

Kvas, rahlo zdrobljen, damo v kozarec za vlaganje, nanj nasujemo poravnano žlico soli in jo zalijemo z mrzlo vodo. Na kozarec položimo pokrov, a ga ne zatesnimo. Postavimo ga na okensko polico k šipi na hladno, kjer naj ostane 24 ur (lahko še 6 ur dlje). Poleti damo ta kvasni nastavek v hladilnik.

V skledo s pokrovom za vzhajanje testa stresemo moko. Kvasni nastavek nad skledo (če slučajno pokrov ne tesni dobro) dobro pretresemo, nato ga vlijemo na moko, Če ostane še kaj na dnu, poplaknemo z malo vode, dodamo testu ter vse skupaj vmešamo s kuhalnico (ni treba popolnoma oblikovati testa). Pokrito testo naj vzhaja uro ali več. Ponovno ga s kuhalnico pregnetemo, tokrat je testo že redkejše in ga stepamo kot testo za krofe, dokler skoraj ne odstopi od kuhalnice – tega ročnega dela žal ne nadomesti noben stroj. Stepanje testa lahko čez čas ponovimo, ni pa nujno; vendar, večkrat ko ga stepamo, rahlejše bo.

Gretje pečice nastavimo na 220 ºC in vanjo hkrati položimo prazen pekač brez pokrova. Ko je pečica dodobra ogreta, pekač previdno vzamemo ven, da se ne opečemo, in dno rahlo posujemo z moko. Z lopatico prestavimo testo v pekač, ga po potrebi poravnamo in z ostrim nožem vrežemo v testo križ, da kruh med peko ne poka po svoj. Pekač pokrijemo s pokrovko. Morebitne luknje v pokrovki začepimo s plutovinastim zamaškom z zunanje strani. Tako dosežemo učinek peke v pari.

Pečemo na 220 °C 35 minut. Sedaj previdno odkrijemo pokrovko in odkrito pečemo še 20 minut na 180 °C.

Pekač vzamemo iz pečice in kruh zvrnemo na moker ožet prtič ter ga vanj zavijemo, Pustimo ga, da se ohladi. Ohlajen kruh lahko hranimo v pokriti posodi, v kateri smo ga pekli. Tako pečen kruh se ne drobi in ni trd.

Tako kruh spečemo kar spotoma, ko kaj delamo v kuhinji. Časovno nismo vezani, pač, ko se spomnimo, ga s kuhalnico stepamo in kot že rečeno, večkrat kot ga, bolj rahel bo. Bolj ko bo testo redko, večje luknje bodo v kruhu.

Pred peko lahko v testo vmešamo še nam ljube dodatke, kot so: olivno olje, posušene zdrobljene koprive, semena za kruh, prepraženo čebulo, mleto kumino, janež … Vendar predlagam, da prej osvojimo osnovno peko, da ne bodo dodatki vzrok morebitnega neuspeha.

DODATNO:

Če bi radi spekli ajdovega ali koruznega, takrat moko najprej poparimo z vročo vodo in ohlajeno vmešamo v osnovo kot dodatek.

 

Obilo uspeha pri peki in dober tek želim!

 

Recept nam je poslala Ga. Marjana Obreza iz Cerknice, ki je pridelovalka ekoloških pridelkov,  pridelanih po biodinamični metodi.

Kot pravi sama: “DOBRE STVARI JE TREBA DELITI!”

Tudi mi se strinjamo in se ji zahvaljujemo za recept.

 

 

(Commenting: OFF)

Zimski čas, čas veselja, pa tudi čas prehladov, bolečega grla, zamašenega nosu…
Da vam pomagamo olajšati prehladne tegobe, smo vam pripravili recept za tablete za tuširanje. Potrebno je le odpreti toplo vodo v tuš kabini, položiti na tla čudežno dišečo tabletko in naše dihalne poti se odprejo. Pogled na življenje bo spet lepši, da ne rečemo, zdrav!

Potrebne sestavine:
1 skodelica sode bikarbone
½ skodelice koruznega škroba
¼ skodelice vode
45 kapljic eteričnega olja sivke
35 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
35 kapljic eteričnega olja bora
19 kapljic eteričnega olja rožmarin kt. verbenon

Potrebna oprema:
Posoda za mešanje
Lopatica za mešanje
Merilne skodelice
Silikonski model
Steklen kozarec za hranjenje

Priprava:
Zmešamo sodo bikarbono in koruzni škrob, ter prilijemo vodo. Dobro razmešani masi dodamo še eterična olja in vse skupaj dobro premešamo. Maso naložimo v manjše silikonske modele poljubnih oblik. Po treh dneh so tabletke dovolj suhe, da jih vzamemo iz modela. Hranimo jih v steklenem kozarcu.

Uporaba:
Tableto položimo na tla kabine za prhanje in stopimo pod tuš. Topla voda, ki obliva naše telo, topi tableto. Sprošča se opojni vonj eteričnih olj, ki olajša naše prehladne težave.

(Commenting: OFF)