Podskrajnik 1A, 1380 Cerknica
Imate vprašanje?
Pokličite nas:
040/559-290
0
Blog

In Aromaterapija, Nasveti in delavnice
Posted

Zimski čas, čas veselja, pa tudi čas prehladov, bolečega grla, zamašenega nosu…
Da vam pomagamo olajšati prehladne tegobe, smo vam pripravili recept za tablete za tuširanje. Potrebno je le odpreti toplo vodo v tuš kabini, položiti na tla čudežno dišečo tabletko in naše dihalne poti se odprejo. Pogled na življenje bo spet lepši, da ne rečemo, zdrav!

Potrebne sestavine:
1 skodelica sode bikarbone
½ skodelice koruznega škroba
¼ skodelice vode
45 kapljic eteričnega olja sivke
35 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
35 kapljic eteričnega olja bora
19 kapljic eteričnega olja rožmarin kt. verbenon

Potrebna oprema:
Posoda za mešanje
Lopatica za mešanje
Merilne skodelice
Silikonski model
Steklen kozarec za hranjenje

Priprava:
Zmešamo sodo bikarbono in koruzni škrob, ter prilijemo vodo. Dobro razmešani masi dodamo še eterična olja in vse skupaj dobro premešamo. Maso naložimo v manjše silikonske modele poljubnih oblik. Po treh dneh so tabletke dovolj suhe, da jih vzamemo iz modela. Hranimo jih v steklenem kozarcu.

Uporaba:
Tableto položimo na tla kabine za prhanje in stopimo pod tuš. Topla voda, ki obliva naše telo, topi tableto. Sprošča se opojni vonj eteričnih olj, ki olajša naše prehladne težave.

(Commenting: OFF)

In Nasveti in delavnice, Razno
Posted

Že nekaj let so v modi umetne novoletne jelke.  So praktične, nakup opravimo 1x na nekaj let, iglice ne odpadajo, vsako leto prihranimo večje število mladih smrečic.

Imajo pa eno pomanjkljivost. Ne dišijo. Za božično – novoletni čas si moramo dišeči vonj pričarati. Kako najlažje storite sami, vam bomo povedali v tem sporočilu.

rumena-smrekca zelena-smrekca

Najprej je potrebno narediti kroglice. To so lahko klasični mali cofki, izdelani doma ali kupljeni. Lahko pa si volnene kroglice spolstite sami. Potrebujete le  mikano volno v različnih barvah in vročo milnico.

dsc_0089pop dsc_0087pop       

Na trakove mikane volne naredimo močno zategnjen vozel in okoli njega križno navijamo trak volne do željene velikosti. Kroglico namočimo v vročo milnico in jo manemo med dlanmi, dokler ne postane trdna in gladka. Potem jo splaknemo pod hladno vodo, ki smo ji dodali malo kisa. Kroglice posušimo in že so pripravljene za oblikovanje smrečice.

dsc_0090pop dsc_0092pop dsc_0095pop dsc_0097pop dsc_0098pop dsc_0100pop

Za smrečico si pripravimo:

  • Volnene kroglice
  • Pištolo za vroče lepljenje ali lepilo
  • Razne okraske, bleščice, pentljice
  • Trak za obešanje smrečice na jelko

 

Na podlago najprej postavimo kroglice in ko smo zadovoljni s postavitvijo, jih zlepimo med seboj. Na zgornjo kroglico pritrdimo vrvico in spoj zakrijemo s pentljo. Smrečico okrasimo z okraski. Tukaj dajmo domišljiji prosto pot. Ko smo zadovoljni z izdelkom, nam preostane le še, da nanj nakapamo eterična olja. Predlagamo vam nekaj mešanic, ali pa izberite le posamezno eterično olje iglavcev: smreka, jelka, bor, morda citruse: pomaranča, mandarina, limona, grenivka ali meditativna eterična olja: Mira in kadilna bosvelija.

 

BOŽIČNE MEŠANICE

 

 

 

Naj vam prišepnemo, da so dišeče smrečice lahko tudi lepo novoletno darilo. Lahko jih uporabimo kot dišavne smrekice v avtomobilu, zato jo bo vesel prav vsak lastnik jeklenega konjička.

Kot idejo za nosilce eteričnih olj na novoletni smrečici vam prilagamo še sliko storžev, na katere lahko direktno nakapljamo eterična olja, ali pa jih tako, kot kaže slika, malo okrasimo in na vrh prilepimo volneno kroglico, na katero apliciramo dišavo.

dsc_0084pop

 

(Commenting: OFF)

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

Ena odličnih idej za darilo našim prijateljem so tudi masažne ploščice. Z njimi pocrkljamo sebe ali svoje drage. Ploščice je enostavno narediti, pravzaprav jih lahko skuhamo kar v naši kuhinji. Poskusite, zabavno je, pa še izvirna darila boste lahko naredili.

masazna-ploscicaSestavine:

150g čebelji vosek

150g karitejevo maslo

75 g lešnikovo olje

75 g olje pšeničnih kalčkov

45 kapljic eteričnega olja ylang-ylang

 

Iz napisanih količin dobimo 6 masažnih ploščic, ki smo jih naredili v silikonskem modelu na sliki.

masazne-ploscice

Nad vodno paro stopimo čebelji vosek in karitejevo maslo. Dodamo olje in dobro premešamo. Na koncu nakapamo v maso še eterično olje. Vlijemo v modelčke in počakamo, da se ploščice strdijo.

(1)

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

Je že res, da kozmetiko kupujemo v veliki večini ženske. Ko pa se enkrat znajde doma na polici, jo uporabljajo prav vsi člani družine, tudi moški.

Tokrat pa je kozmetični izdelek, ki vam ga predstavljamo, namenjen prav njim. Kljub »mačo stilu« ima marsikateri moški na obrazu nežno kožo, ki ji agresivne vodice po britju ne odgovarjajo.  Zato je pred vami recept za NEŽNO VODICO PO BRITJU

surovine-za-vodicoRECEPT za 100ml:

20ml alkohola

80ml hidrolat brina

20kapljic eterično olje sandalovina

V 100ml stekleničko s pršilko nalijemo alkohol in eterično olje ter posvaljkamo med dlanmi, da se surovine premešajo. Dodamo še hidrolat brina in ponovno premešamo. Mešanica je pripravljena za uporabo. Po britju se pošpricajte z mešanico.

 

Še nekaj o delovanju posameznih sestavin v balzamu

EO sandalovina– antiseptik, celi rane, preprečuje vnetja, pomaga pri kožnih težavah, aknah…

Hidrolat brina– močna moška energija, odličen za mastno kožo, pomirja

Etanol– antiseptično in antibakterijsko delovanje

 

(Commenting: OFF)

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

Minuli hladni dnevi so nas prisilili, da smo pospravili torbice in vsebino prilagodili zimskemu času. Med uporabne predmete vsekakor velja uvrstiti tudi balzam za ustnice. Lanske »Labele« so obrabljene. Ko razmišljamo o njihovi ponovni uporabi pa naj vam prišepnem, da je malo za razmisliti, kaj uporabiti letos za nego naših ustnic.

torbica-z-labello

Običajni balzami za nego ustnic, ki nam jih veletrgovci nudijo kar ob blagajnah, so narejenih iz parafinskih derivatov (nafta). Človeška koža jih ne prepozna in se vanjo ne vpijejo- ostanejo na površini. Ko jih enkrat začnemo uporabljati, jih kar ne moremo nehati. Bolj si mažemo ustnice, bolj imamo občutek, da so suhe. Nastane učinek odvisnosti, kar opazimo šele takrat, ko preparat prenehamo uporabljati. Koža postane suha in signalizira potrebo po maščenju, mi pa to potešimo z uporabo parafinskih derivatov. Nastane začaran krog, kajti funkcije kože se ne morejo obnoviti tako hitro, da bi zadostno odgovorile na zmanjšano proizvodnjo maščob. Rešitev je seveda v uporabi kvalitetnih rastlinskih olj.

surovine-za-labeloZato smo vam pripravili recept.

16g čebelji vosek

14g kakavovo maslo

13g jojobino olje

6g karitejevo maslo

1g vitamina E

10 kapljic eterično olje (2 kapljici čajevca, 8 kapljic po izbiri)

 

Postopek:

V vodni kopeli razpustimo vosek, dodamo kakavovo maslo, karitejevo maslo  in olje. Takoj, ko so vse sestavine raztopljene, dodamo eterična olja in na koncu vitamin E. Nalijemo v stike in pustimo, da se masa strdi.

Še nasvet:
Obstaja veliko naravnih sestavin, ki obarvajo vaše ustnice v roza, rdečo, rjavo ali rahlo oranžno barvo. Za živo rdečo šminko lahko uporabite rdečo peso. Najboljša je posušena rdeča pesa v prahu. Kakav pa daje šminki lep rjav odtenek. Za svetlejšo šminko uporabite cimet v prahu ali pa kurkumo v prahu.

 

Še nekaj o delovanju posameznih sestavin v balzamu:

Čebelji vosek: naredi zaščitno plast, preprečuje izsušitev, daje elastičnost, ima antiseptični učinek.

Kakavovo maslo: ščiti in neguje kožo, gladi gubice, zmanjša znake suhe in razpokane kože

Jojobino olje: uravnava vlažnost in kislost kože, po strukturi tekoči vosek, bogat z vitaminom E, se hitro vpija.

Karitejevo maslo: kožo navlaži, zgladi in zmehča, za nego in regeneracijo razpokane kože

Vitamin E: podaljšuje rok trajanja mazila in ima negovalni učinek

EO čajevec: proti bakterijam in glivicam, pomirja, razkužuje, deluje protivnetno in krepi imunski sistem

(Commenting: OFF)

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

Kar groza me je, ko vsak dan znova ugotavljam, da kljub temu, da doma prav pozorno izbiramo čim bolj naravne izdelke za nego telesa, še vedno nasedemo triku proizvajalcev, ki nas z besedo »NARAVNO« uspavajo. Nasedemo zato, ker pač ob nakupu nismo imeli časa prebrati sestavin, ali nismo imeli s seboj očal…

Ko pa enkrat ugotovimo, da so nas spet naplahtali, v posamezni izdelek pa »zapakirali« vse mogoče, ni več izgovorov, da bi ga še naprej uporabljali.

Prav to se mi je zgodilo z zobno pasto. Že kakih 10 let jo uporablja cela družina, zdaj pa sem ob podrobnem pregledu sestavin ostala brez besed. Od vseh strupenih reči res ne vsebuje fluora, so pa žal prisotne še sestavine, ki škodujejo našemu organizmu.

Zato sem se odločila pobrskati po spletu in sestaviti svojo zobno pasto iz povsem naravnih sestavin.

Surovine, ki si zaslužijo biti v zobni past so:

  • Soda bikarbona: zobe očisti in zaradi bazičnosti nevtralizira kisline v naših ustih
  • Rastlinski glicerin: viskozna tekočina sladkega okusa služi za vezavo in vlaženje suhih sestavin
  • Kokosovo olje: ima antibakterijsko delovanje, krepi dlesni in pomaga odpravljati bolečino
  • Eterično olje poprove mete: poleg osvežilnega vonja ima antimikrobni učinek
  • Eterično olje čajevca: proti razjedam v ustih (afte)
  • Žajbelj v prahu: utrjuje dlesni in zdravi vneto ustno sluznico
  • Stevija v prahu: izredno sladka rastlina, ki nam, posušena in zmleta v prah, osladi zobno pasto

 

surovine-za-zobno-pastoRECEPT ZA DOMAČO ZOBNO PASTO:

3 jušne žlice kokosovo olje

3 jušne žlice soda bikarbone

2 čajni žlički rastlinski glicerin

1 čajna žlička stevije

1 čajna žlička prah žajblja

12 kapljic eteričnega olja poprove mete

3 kapljice eteričnega olja čajevca

 

Vse sestavine dobro premešamo in jo lahko brez bojazni, da bi se pokvarila, hranimo na sobni temperaturi v steklenem kozarčku s pokrovom. Sestavine v zobni pasti imajo namreč močan protimikroben učinek, kar zobno pasto varuje pred pokvarljivostjo.

zobna-pasta-pred-zaprtjem

Dodajam še recept, ki temelji na stari Švicarski metodi za beljenje zob ( Valerie Ann Worwood: The complete book of essential oils & aromatherapy)

Švicarski zobni prah »snežne kape«

1 jušna žlica prahu posušenih pomarančnih olupkov

1 čajna žlička prahu suhega žajblja

2 čajni žlički sode bikarbone

1 čajna žlička soli

5 kpl EO limona

1 kpl EO poprova meta

 

Če imate težave z dlesnimi dodajte navedenim sestavinam 15 kapljic tinkture mire (pobrskajte po spletu), v katero ste dodali 1 kapljico eteričnega olja mire. Vse dobro premešajte, najbolje  v mešalniku.

Namočite vlažno zobno ščetko v prah in si oščetkajte zobe kot običajno.

(Commenting: OFF)

In Nasveti in delavnice, Razno
Posted

Prihaja tak čas, da bo potrebno poskusiti vino in preveriti, kako se je letos odrezal Martin. Mošt se spreminja v vino, prave Martinove pojedine so že skoraj pripravljene. Martinova gos, pa mlinci in rdeče zelje… Kdo bi se lahko uprl kozarčku ali dvema dobrega vina? Če pa je poskušanja preveč, je pametno poznati recept, kako se kar najhitreje očistiti alkohola v telesu.

Tukaj nam pomaga aromaterapija z nekaj eteričnimi olji, ki jih je tako ali tako pametno imeti doma v shrambi.

SESTAVINE:

1 čajna žlička mleka

2 do 3 kapljice brina– razstruplja in čisti organizem

2 do 3 kapljice grenivke– dobrodošel pri utrujenosti in pri pretiranem naporu

1 do 2 kapljice rožmarina– osveži in zmanjša duševno utrujenost

Vse sestavine zmešamo in vlijemo v kad. Dobro premešamo  vodo in ležemo vanjo za najmanj pol ure.  Mešanico lahko nakapamo na krpo in se zdrgnemo po telesu med tuširanjem.

Predvsem pa dan po pretiravanju z alkoholom pijmo veliko vode, da nam prečisti organizem.

 

Če naštetih eteričnih olj nimamo, jih lahko zamenjamo s sledečimi, le pazite, da skupna količina kapljic ne preseže 10:

Sandalovina– pomirja in sprošča živčni sistem, regenerira celotni organizem

Prava sivka– idealna za sprostitev

Limona– osvežuje, pomaga pri slabosti, utrujenosti

(Commenting: OFF)

In Hrana, Nasveti in delavnice
Posted

Pozimi si kar nekajkrat na mesec privoščimo kislo repo in zelje. Ne samo, da je to zdrava hrana, tudi okusna je. Kljub veliki ponudbi skisanih dobrot na policah trgovin je gotovo najboljše, če si kislo repo pripravimo kar doma. Delo ni težko, vemo pa, kaj je v kozarcih, ki si jih bomo že čez slabe tri tedne že lahko privoščili. Vse prevečkrat se zgodi, da domov iz trgovine prinesemo plastična kilska vedra skisane repe ali zelja, pa šele tik preden jih damo na štedilnik ugotovimo, da je vsebina, ali vsaj del nje,  pokvarjena in plesniva.

In kako se lotimo kisanja?

repa-in-sol-modraOlupimo in naribamo  repo, najbolje na dan za cvet (setveni koledar po Mariji Thun). Aroma bo tako boljša, barva vabljiva, okus kot je treba in obstojnost ne bo vprašljiva.

 

 

 

 

 

 

soljenje-repe

V posodo z naribano repo dodamo sol, 15 g na 1 kg naribane repe ( 1,5 do 2%).

 

 

 

 

 

 

mesanje-repeVse skupaj dobro premešamo in pustimo stati 2 uri.

 

 

 

 

 

 

repa-v-kisanju

Maso, ki je izločila kar precej vode, natlačimo v steklene kozarce (od kislih kumaric).

Na vrhu se nabere malo izcejene tekočine. Tako napolnjene kozarce rahlo pokrijemo s pokrovi. Kozarce postavimo v globok pekač, ker se med fermentacijo običajno nekaj tekočine iz kozarcev prelije. 3 dni pustimo stati kozarce pri temperaturi okrog 20°C v temnem prostoru. Po tem pokrove na kozarcih tesno privijemo. Kozarce spravimo na temno in hladno mesto in po treh tednih že lahko uživamo v slastni kisli repi.

Na enak način lahko skisamo tudi zelje. Le količina soli je za zelje 20 g na kg. Dodamo lahko še poper in lovorjev list. Postopek je v ostalem enak kot pri repi.

(Commenting: OFF)

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

Vrednost pH je merilo za kislost ali bazičnost raztopin. Destilirana voda ima vrednost 7. Kisle raztopine imajo vrednost pod, bazične pa več kot 7. Oljem in maščobam ne moremo izmeriti pH, lahko ga izmerimo le raztopinam, na primer olje v vodi (O/V).

 Naša koža (hidrolipidni plašč) ima pH od 5,4 do 5,9, intimni predel proti 4, oči okoli 7.

Izdelki za nego kože naj imajo zato približno sledeče vrednosti pH-ja:

  • Negovalno mleko, kreme med 5 in 6,5
  • toniki malo bolj kisli
  • milo med 9 in 10
  • šampon od 4,5 do 5,5
  • gel za tuširanje med 5 in 6,5

pH vrednost izdelka lahko za domačo uporabo izmerimo z indikatorskimi lističi. Ti so prevlečeni s posebnimi kemijskimi spojinami, ki ob stiku z bazično ali kislo raztopino spremeni barvo. Najboljši so tisti s štirimi polji. 

ph-listici-500x500

Šele obarvanost vseh polj in potem primerjava z lestvico na embalaži nam da pravilno vrednost pH.

 IN KAKO IZMERIMO Ph: trakec- indikatorski listič- pomočimo v emulzijo, obrišemo oziroma odstranimo odvečno kremo in primerjamo z barvno lestvico na embalaži.

(Commenting: OFF)

In Kozmetika, Nasveti in delavnice
Posted

Negovalno mleko za telo

Prijateljica me že dalj časa nagovarja, da pripravim naravno negovalno mleko za telo. Predvsem ob koncu poletja je naša koža po celem telesu precej suha in potrebna obnove.

Najprej me je pot zanesla v trgovino in na policah sem se zagledala v sestavine najbolj prodajanega artikla te vrste. Od 26 sestavin, ki so navedene na embalaži, sem najprej ugotovila, da je osnova za mleko mineralno olje in če pogledate SESTAVINE, niti slučajno ne bi želeli uporabiti tega pripravka. 16 sestavin ima oznako škodljivo, nekatere še preučujejo, morda 2 ali 3 pa sta OK.

Tako sem steklenico odložila nazaj na trgovsko polico in odšla domov, ter pripravila spodaj opisani recept za negovalno mleko za telo.

Surovine sem izbrala glede na vrsto kože- TABELA.

Mandljevo olje, karitejevo maslo, hidrolat sivke in eterično olje sladke pomaranče. Vi si svoje sestavine izberite za vaš tip kože.

surovine-mleko-za-telo

POTREBNE SESTAVINE  za 100 g izdelka ( tako izbrane sestavine nam dajo pH 5,5 *)

Za lažjo izdelavo doma pa kliknite na RECEPT, kjer je prikaz količin poenostavljen. Recept si lahko natisnete.

faze-za-mleko

 

 

 

 

 

 

*Če pH vašega negovalnega mleka ni pravilen, ga je potrebno popraviti. Če je izdelek preveč bazičen, bomo dodali nekaj kapljic kisline (mlečna kislina- 80%, citronska kislina- 20%), nato pa ponovno preverili pH. Če je izdelek preveč kisel, bomo dodali nekaj kapljic 20% raztopine NaOH, nato pa ponovno preverili pH.

Več o pH vrednosti si preberite TUKAJ.

mleko-finish

POTREBNA OPREMA:

Alkohol (za razkuževanje vseh pripomočkov in embalaže)

Vodna kopel za oljno fazo in hidrolat

Palični mešalec

1 plastenka z dispenzerjem

(Commenting: OFF)